Corporate Program

法人向けプログラム

企業・団体様向けに「働く人のメンタルヘルスケア」の一貫としてご利用いただいております。第一印象の向上や集中力・効率アップ、プレゼン力の向上など効果別のエクササイズや、椅子に座りながらできる体の痛みや機能改善エクササイズ、呼吸法や栄養学セミナー等、従業員様の健康とパフォーマンス向上のためのカリキュラムをご提案いたします。職場のEAPやSDGの取組みに是非ご利用ください。

健康経営の取り組みは、SDGsの目標達成にもつながります

スポーツ庁では、従業員の健康増進のためにスポーツの実施に向けた積極的な取組を行っている企業を「スポーツエールカンパニー」として認定しています。

健康経営とは、経済産業省が認定・運営している取り組みであり、従業員の健康増進を重視し、健康管理を経営課題として捉え、その実践を図ることで従業員の健康の維持・増進と会社の生産性向上を目指す経営手法のこと。

従業員の健康から始まる
企業経営の好循環を
起こしましょう！

➌制度・施策実行
～従業員の心と身体の健康づくりに関する具体的対策～		 BODY SHIFT 取り組み実案
食生活の改善に向けた取り組み ・栄養士による食生活指導
・DNA（遺伝子検査）別ダイエットプログラム
運動機会の増進に向けた取り組み
  • ・ヨガ、ピラティス、ストレッチ、ウォーキングなど運動全般の実技指導
  • ・運動により得られる効果に対するセミナーおよび実技指導
〈セミナー例〉
  • 「作業効率の向上を実現させるメカニズム解説とその運動処方」
  • 「生活習慣病の基礎知識解説と予防・改善運動提案」
  • 「腰痛、肩こり、腱鞘炎など身体の痛み解消・改善運動」
  • 「正しい姿勢の作り方とそのための運動提案（姿勢診断）」
  • 「疲労回復のメカニズム解説と実事方法」

その他座ったままできる運動の提案、第一印象を良くする姿勢作り、発声が良くなる運動など従業員様の要望に合わせた運動の提案が可能
女性の健康保持・増進に向けた取り組み
  • ・更年期症状の軽減運動
  • ・骨盤底筋群トレーニング（尿もれ予防）
  • ・不定愁訴改善のための運動処方（冷え・頭痛・月経痛・PMSなど）
長時間労働者への対策に関する取り組み
  • ・身体の痛み、不調改善に対する運動処方（腰痛、膝痛、肩こり、首こり、不眠、倦怠感など）
メンタルヘルス不調者への対応に関する取り組み ・マインドフルネスヨガの実施

講　師

私たちが、企業様に合わせた健康経営の
施策実行カリキュラムをご提案します。

ティーチング歴25年以上。延べ約7万人以上の指導経験。大手フィットネスクラブインストラクター育成からプログラム開発まで5年以上携わりる。2014年6月に2人でスタジオ「LADY BIRD」を、2024年10月には「BODY SHIFT」共同で立ち上げ、体験者からは「疲れにくい体になった」、「体の痛みが解消された」「パンツがサイズダウンした」と喜びの声が。身体を知り尽くしたプロの知識とポジティブパワーの軽快な話術で、心身ともに明るく元気になれるレッスンが定評です。

Misawo Endo

株式会社 beレストア 代表取締役 社長遠藤 美佐緒

【保有資格】

全米ヨガアライアンス200時間修了・インド政府公認ヨガセラピスト・NCA（日本コンディショニング協会）認定講師・NCA認定プロフェッショナルコンディショニングトレーナー（PCT)・健康運動指導士・介護予防運動指導士・機能改善体操B級指導員・ファスティングコンシェルジュ協会認定ジュニアファスティングコンシェルジュ

Yoko Noguchi

株式会社 beレストア 代表取締役 副社長能口 陽子

【保有資格】

peakpilates プロフェッショナル認定インストラクター・JAPICA公認マットピラティスコーチ（アドバンス）・JAPICA公認専門　ゴルフピラティスコーチ・ファンクショナルローラーピラティスベーシックインストラクター・ビクターチャン陰ヨガティーチャートレーニング終了

事　例

仕事の効率を上げる生産性向上フィットネス

『第一印象が良くなるエクササイズ』
『集中力・仕事の効率を上げるエクササイズ』

座ってできる体の不調解消エクササイズ

デスクワーク作業従事者向け/工場作業従事者向け
　

お客様の声

第一印象は5～15秒で決まり、その印象を覆すには半年かかるというお話で、実際講義中に先生がご指導くださったエクササイズを行ったところ、帰りの運転時に元気が出て、明日の活力がわいてきました。
日々忙しく仕事に注力していますが、いただいた資料を思い出し、前向きに仕事に注力してゆきたくなる、楽しい講座でした。

50代男性（川本様）

教えていただいたリンパマッサージは、毎日続けて行っています。表情を明るく見せるコツが、役立ちました！

50代女性（重田様）

自分はやせ型なので、「気をつけ」の姿勢をとったときに、腕と脇腹の間に隙間ができ、そういうものだと考えていましたが、フィットネス後、隙間がかなり狭くなっていて、短時間やっただけでもこんなに変わるんだ、スゴイ！と思いました。

20代男性（新宮様）

パソコン作業が多く、肩や首、腰が凝ることが多いのですが、先生に教えていただきながら、言われるがままに体を動かしただけで、短時間なのにとても体がスッキリし、「これはいいな！」と思いました。半年たった今も、仕事の合間に、肩ブラやネックエクステンション（？）など、覚えているモノだけですが、ちょこちょこやっています。研修後に、欲しくなってゲットしたミニバランスボールも、家で愛用しています。

20代男性（新宮様）

出張でもオンラインでもグループでも パーソナルでもレギュラーでも スポットでもご要望に合わせたセミナー、レッスンを承りますのでお気軽にお問合せください。