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2020.12.13コンディショニング

コンディショニングとは②

皆さま　　こんにちは   コンディショニングとは①の続きです前回は、使い過ぎて硬くなっ筋肉を 元々あった状態に戻す   『リセットコンディショニング』 についてお伝えしました。   &nbs […]

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2020.12.11スタッフの日常

ヘアドネーションしました！

数あるスタジオの中から ladybirdにお越し下さり有難うございます。 英語yoga担当の渡部です。   Japan Hair Donation & Charity（JHD&Cジャーダック）＝ […]

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