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2025.03.20スタジオからのお知らせ, ヨガ

肩甲骨ヨガイベントのご報告

40代から始めるピラティス・ヨガスタジオBODYSHIFTのmisawo です   今日は春分🌸   昨日の寒さがなくなり、春が来たぁと思う朝ですね。 休日の朝をのんびり過ごされている方も多いのでは？ […]

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2022.07.12コンディショニング, ピラティス, ヨガ, 未分類

私の背が伸びた理由

    皆様　こんにちは   さて、前回は遠藤が久しぶりに 人間ドックに行ったお話しでした。 その中で、16年前より身長が3㍉伸びた事は 記憶に新しいと思います     […]

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